Recettes Karlos Arguiñano Open Kitchen du 9 au 13 décembre 2019

Karlos Arguiñano Open Kitchen est diffusé du lundi au vendredi sur Antena 3 à partir de 13h15.

Ce sont les recettes de la semaine du 09 au 13 décembre 2019.

09 DÉCEMBRE, lundi
Recettes: HAMBURGES TERNERA, POMME ET OIGNON

Nous commençons la semaine avec un délicieux burger au bœuf, aux pommes et aux oignons verts accompagné de patates douces et de croustilles pour sucer vos doigts. N'oubliez pas que tout ce qui est cuisiné à la maison est toujours plus sain, plus riche et moins cher.

10 DÉCEMBRE, mardi
Recettes: AVELLANA FOURRURES ET POUDRE FARCIES

Les dates de Noël approchent et c'est le moment idéal pour fabriquer des produits de cette période de l'année. Eva Arguiñano nous apprendra à faire de délicieux polvorones aux noisettes. Les artichauts farcis seront le plat choisi par Karlos Arguiñano pour commencer le programme d'aujourd'hui.

Mercredi 11 décembre:
Recette: POMMES DE TERRE, CHAMPIGNONS ET OEUFS ET BEURRES DE SAUMON ET SANDWICHS DE CAMIONS

Nous continuons avec les idées culinaires pour Noël et Joseba nous montrera comment préparer de délicieux apéritifs: chocolats au saumon et sandwichs à la truite. Karlos Arguiñano préparera un plat dans lequel tous les groupes de la pyramide alimentaire seront présents afin que nous soyons en bonne santé et forts.

Jeudi 12 décembre:
Recettes: FOUR REMPLI DE CITROUILLE

Dans le programme d'aujourd'hui, nous allons cuisiner une citrouille farcie de légumes, de fromage, de couscous et de châtaignes. N'oubliez pas que la citrouille est un légume indiqué pour les personnes ayant des problèmes de digestion, d'acidité et d'ulcère gastrique.
C'est une bonne source de fibres qui régule le transit intestinal afin que nous n'ayons pas de problèmes de constipation.

Vendredi 13 décembre
Recette: REMPLISSAGE TXANGURRO

Une nouvelle recette régionale sera le défi de Karlos Arguiñano aujourd'hui: un riche Txangurro farci du Pays Basque. Ne perdez pas de taille car c'est une recette parfaite pour ces fêtes à venir.

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